s gibt einen guten Grund warum sich so viele Film- und Musikstars sowie Finanzmogule einen Personal Fitnesstrainer leisten. Der unumwunden Vorteil eines Personal Trainers liegt darin, dass dieser einen auf dem schnellsten, einfachsten und erfolgreichsten Weg zu einer besseren Gesundheit und mehr Fitness führt. Und es hat sich gezeigt, dass der Nutzen des Personaltrainings so […]
er durchschnittliche Freizeitgolfer braucht mit ziemlicher Sicherheit kein spezielles Golffitnesstraining, selbst wenn er in seinem Club mal ein Turnier gewinnen will? Denn im Grunde sind Golfer doch keine echten Sportler…richtig oder?
Eier isst ein Bundesbürger durchschnittlich im Jahr. Sind das zu viele? Bis vor ein paar Jahren wäre die Antwort noch von vielen Ernährungsexperten JA gewesen. Diese rieten dazu maximal 3 Eier in der Woche zu verzehren, wegen des bösen Cholesterins, welches schlecht für Herz und Gefäße ist. Daher führte der Eikonsum bei dem einen oder […]